Quando o assunto é commodities de grãos, ela figura como rainha entre o milho e o feijão. Sim, ela, a soja. Segundo a análise da BTG, ela é um produto com pressão de venda forte no mercado, está sempre em alta e rendendo dividendos – os próximos objetivos de preço são R$ 28,65 (141,4%) e R$ 27,40 (161,8%) – caso o preço rompa o suporte em R$ 30,65).
Então, quem sabe é hora de conhecer um pouco dos benefícios desse grão que tem até reinado no Brasil? O Lounge separou algumas curiosidades sobre o grão:
A soja é uma excelente fonte de proteína vegetal, o que a torna ingrediente favorito de dietas veganas e vegetarianas. Além de reduzir os níveis de colesterol ruim, o LDL, ajuda na manutenção da saúde óssea e também melhora o trânsito intestinal, graças à presença de fibras no alimento.Outra informação interessante é que a soja, por ser rica em isoflavonas, um tipo de fitoestrogênio, pode reequilibrar os níveis de hormônios no corpo da mulher, reduzindo os sintomas desagradáveis da menopausa.
A rainha dos commodities é considerada um dos mais completos alimentos de origem vegetal e vem demonstrando seu valor para a saúde por conta do seu bom perfil nutricional: rica em proteínas e gorduras essenciais, como ômegas 3 e 6, além de possuir quantidades significativas de minerais, como cálcio, cobre, ferro, fósforo e zinco, e vitaminas do complexo B. Inclua no seu cardápio, experimente!
Com base nessas curiosidades, lembre-se do mantra do investidor acionista: sempre consuma de onde investe!
No mercado de soja
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